注意：不想看长篇大论的建议善用目录，点击到选购区，里面的产品按预算入手，都是不会踩雷的！！！

  中研产业研究报告显示，目前，中国电动牙刷的普及率仅有5%。为什么电动牙刷进入中国20年，都没有撼动传统牙刷在国人心中的刚需地位呢？那是因为电动牙刷头顶上一直有“智商税”这个帽子，很多人会担心电动牙刷会磨损牙齿，会震出血，会把烤瓷牙震松等等问题。

  这篇文章正式科普电动牙刷知识之前，先来解决大家最关心的几个问题，看完之后可以纠正大部人对电动牙刷的误解。

  当然不是！根据临床研究[1]表明，电动牙刷刷牙后的牙菌斑清除率高于手动刷牙，而牙菌斑就是龋病和牙周病的始作俑者，我们刷牙就为了把牙菌斑刷掉。

  而且《口腔预防医学》[2]这本教材当中，明确说明了“电动牙刷拒用更好的清洁色斑的功效”，“鼓励适当选择电动牙刷提高刷牙效率，保证口腔清洁效果”。

  安全！同样是在《口腔预防医学》[2]这本教材中，写的明明白白“使用电动牙刷不会比使用手动牙刷造成更大的损伤”的结果。

  还有，在《电动牙刷的临床应用》[3]这篇文献中，也指出“使用电动牙刷和软组织损伤之间并不存在非常明显的因果关系”，并得出“电动牙刷和手动牙刷同样安全”的结论。这篇文献发表在北大核心期刊《实用口腔医学杂志》上面，很具有权威性。

  不能！除非你的牙刷可以每秒钟震动20000次以上，注意是每秒钟，不是每分钟，所以目前市面上的基本都是声波式电动牙刷，而不是超声波电动牙刷。

  巴氏刷牙法是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，这个刷牙步骤能够实际做到清洁口腔不留死角，但是如此反人类的动作，很难坚持，从开始到结束差不多只能坚持3分钟。

  当然不是！电动牙刷的刷头，一般3个月换一个，一年要用掉4个刷头，以飞利浦HX2421为例，双十一到手价199元，自带一个刷头，再购买三个刷头，一年的花费是199+45x3=334元。两年的花费是199+45x7=469元。

  这个价格比起昂贵的洗牙或者治疗费用，简直是九牛一毛，少吃点零食，刷头的钱就省出来了。

  好了，前面打消了大家对电动牙刷的顾虑，接下来就是选购干货了，我收集了好多测评数据，并一一做了对比研究，结合个人正在使用的电动牙刷真机体验，先拿出三款性价比很高的电动牙刷，让大家尝尝鲜。

  闭眼抄作业系列，下面三款是自用体验排名前三的产品，不吹不踩零广告，请大家通过你自己的预算和需求放心食用。

  仅代表体验，不代表性价比，建议还是通过你自己的预算来入手，超预算的购买商品得不偿失！

  松下DP55是我今年刚入手的新品，购买的时候是被颜值吸引，高级感的金属外观跟我家的浴室风格比较搭配，自带4个可替换刷头，无需额外购买，结合五种刷牙模式，满足你的个性化需求。

  还有值得一提的双重声波震动+创新磁悬浮充电，可以在一定程度上完成360°无死角净齿，强力清除牙齿沉积色素，很酷又很实用。

  新手入门跟着选就对了，选用进口刷丝，温柔得深入牙周袋清洁，避免牙菌斑残留，同时呵护敏感牙龈，告别出血酸痛，护牙不伤龈。

  充一次电可用半年，续航能力杠杠的，差旅途中没有电量焦虑。搭载净白科技，清洁模式和力度都有5档可调，更适合入门选手使用，针对国人口腔牙齿结构，硬度适中清洁效果也更好。

  采用的是声波震动技术，每分钟31000次的刷毛震动能带动水流产生神奇的流动洁力，穿过各种牙齿分子，把残留物通通击退。

  亮白模式搭配钻石菱形刷头，连续使用一周，牙齿肉眼可见的亮白起来，绽放自信笑容，咖啡奶茶想喝就喝。

  电动牙刷是Philippe-Guy Woog发明的一种牙刷，通过电动机芯的快速旋转或振动，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。

  电动牙刷包括刷头和主体两大部分，具体如下图所示（图片取材于某公司设计人员设计建模，特此说明）

  电动牙刷的主体上半部分多为电机和传动轴，下半部分则为电池和主板，内部结构的合理性和内部结构的集成度会影响产品的防水性、噪音大小以及寿命。

  目前市面上主流的刷毛材质大致上可以分为四种：美国杜邦刷丝、日本东丽刷丝、韩国BBC软毛刷丝和混合型刷丝，还有新型的抑菌刷丝、变色提醒刷丝、防蛀刷丝等等。●美国杜邦刷丝：它属于高品质尼龙丝，拥有出色弹性，结构上下等粗，顶部经过磨圆处理，质感强韧耐磨，能够轻而易举的清除顽固牙菌斑，但对牙齿敏感的人群不太友好，因为很多品牌都会在刷头中加入韩国BBC软毛，触感就软硬适中了。

  ●日本东丽刷丝：它属于PBT磨尖丝，是由日本东丽集团发明和生产的，结构下端粗尖端细，柔软度令人惊艳，不会磨损牙龈和口腔，但制作成本相对较高。

  ●韩国BBC软毛刷丝：它是三种刷丝中最软最细的，刷牙的体验感也是最舒服的，不会造成牙龈出血，但是没办法做到去黄美白。●混合刷丝：就是上面提到的刷丝按照功能做到合理结合，每个品牌都有自己特有的刷毛。

  不同形状的刷头会对应不同的清洁效果，而且大部分品牌的电动牙刷都有自己的专用刷头。

  ●圆形刷头：体积小小的，可以自由出入后槽牙区域，专为口腔内难刷部位设计，就像欧乐B的电动牙刷大部分采用小圆头设计。

  ●W型刷头：经过立体剪裁设计，符合人体工学原理，可以无缝贴合牙面、牙缝，拒绝清洁死角。●菱形刷头：能扩大牙齿与牙刷直接的接触面积，亮白效果出色，比如飞利浦钻石系列就是采用了菱形刷头。

  当然还有美白刷头、软毛刷头、牙缝刷头、多功能刷头（清洁舌苔、洁面）等等，大家按需选择就可以了。

  电机也就是马达，马达是电动牙刷的核心技术，市面上的马达大致上可以分为偏心轮和磁悬浮两种。

  ●偏心轮电机：它是通过圆周运动而产生离心力，带动刷头震动，但频率较低，清洁作用力较差，且噪音偏大，手还会有麻麻的感觉。●磁悬浮电机：它是通过金属轴高效传递动能，输出动力强，震动频率高、清洁效果好、且声音小不麻手。●一句话：磁悬浮电机的性能优于偏心轮电机，虽然成本上比偏心轮电机贵一些，但是震动频率稳定，常规使用的寿命长。

  动牙刷的充电方式关系到使用的安全性，这就要求传统插入式充电接口处有必要进行防水保护处理，感应式充电除外。

  ●感应式充电：在电动牙刷和底座指尖存在一个看不见的电磁感应线圈，当两者接触时会产生闭环，将底座的电流转化成磁场，电动牙刷底部的线圈感应到磁场的变化就能将磁能转变成电动牙刷内部的电池充电。

  ●USB充电、DC充电、Type-C：这三种都属于传统的插入式充电，充电速度快无需久等，充电前要擦干牙刷，避免充电口有水分造成接触不良或烧坏电机，建议选择防水等级7级以上的电动牙刷，

  牙刷的手柄除了要看材质、纹理、焊接工艺、人体工学和一体化结构，还要看每个品牌的减震工艺，减震工艺做的好，高震频、高强度清洁力和不伤牙能同时拥有。劣质的减震工艺手柄，会让你的脑子一直嗡嗡的。

  每个品牌都有自己独有的减震工艺，比如扉乐家独家的核定震频技术+过压物理减震工艺，还有星芒Pro牙刷的max减震结构等等。

  大部分品牌还是采用按键开关的方式，结合APP智控同时使用，当然也有一些黑科技层出不穷，比如舒克的触摸唤醒，拿起牙刷的瞬间氛围灯光就亮起。还有infly电小懒5代，采用了无按键压感启停技术，入口稍微用力将自动感应进入开启模式，将牙刷从口中拿出，将自动进入暂停刷牙模式。

  ●旋转式电动牙刷：它是通过电机驱动圆形刷头旋转，可以在刷牙时增加牙面摩擦力。●旋转式电动牙刷特点：牙面清洗的非常干净，但是牙缝和牙周袋照顾不到，噪音较大，经常使用容易磨损牙齿。

  ●声波式电动牙刷：它是靠微信电机的高速运动，带动刷头上下或者左右高速摆动清洁牙齿。

  ●声波式电动牙刷特点：将牙刷以45°放在牙龈线上，开机后，轻柔的将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动。舒适感有了很大的提升，噪音很小，适合新手或者敏感口腔，没有清洁死角。

  ●儿童电动牙刷：儿童电动牙刷的震频大约每分钟18000次，刷头较小机身较轻刷毛很柔软，很多刷毛自带除菌防蛀性能，呵护孩子未发育成熟的牙齿，外观上偏卡通富有童真童趣，还有个性的贴纸。

  ●动牙刷：动牙刷的震频在每分钟30000次左右，还有每分钟48000次，刷毛偏硬，外观方面大多以纯色为主，少数使用渐变色系。

  ●普通牙刷：要自己手动来回反复的在牙齿表面刷洗，比较费力，而且90%的人都在用横刷的刷牙方法，时间久了会造成“牙龈退缩、硬组织磨损及楔装缺损”，这也是《口腔预防医学》[1]这本教材中提到的。

  ●电动牙刷：电动牙刷可以自动转动或者震动刷头，将刷头靠近牙齿即可刷洗，非常省力，还有APP提醒换区，让大家在不知不觉中使用巴氏刷牙法刷牙。

  ●普通牙刷：普通牙刷只能清除牙齿表面60%左右的牙垢，40%的牙垢会残漏在牙缝和牙龈沟中，牙垢长期堆积，蛀牙牙黄等一些列问题都会发生。

  ●电动牙刷：电动牙刷通过刷头的高频震动，瞬间将牙膏分解成细微的泡沫，深入清洁牙缝，流动洁力驱动水流轻柔有效的清除牙垢，连盲区都能照顾到。

  欧乐B的2D系列和3D系列都是这个设计，有下图能清楚的看出，刷毛的运动方向总是沿着旋转方向的切线方向运动，刷毛几乎能在牙缝里自由穿梭，一次只能刷一颗牙齿。

  飞利浦的流动洁力技术，靠的就是刷毛的左右摆动驱动水流冲洗齿缝，一次可以照顾到2-3颗牙齿。

  松下电动牙刷传动装置的技术和工艺，就是左右摆动了，能够精准的击退牙菌斑，预防牙周炎和牙结石。

  这种运动方式是专为臼齿的窝沟部分设计的，它刷牙时不挑刷毛的造型，是预防龋齿的好帮手，目前高露洁和欧姆龙用的是这种工艺。

  从字面意思上说，就是集合了两种或者两种以上运动方式的优点，也不可避免的延续了其他运动方式的缺点。文章前面推荐的松下的就是在横向摆动的基础上加入了凿击，双重马达声波震动，清洁力肉眼可见的强。

  ●欧乐B：拥有国内唯一的旋转式刷头，清洁能力彻底，适合抽烟的人群，但牙齿磨损也是最厉害的，清洁和护牙只能二选一。●usmile：专为女生设计，刷头尺寸迷你，主打超长续航，震动感受有待提升。●飞利浦：品牌知名度和销量一直遥遥领先，有独家技术优势，动力十足，清洁牙菌斑性能强劲，但是刷毛偏硬，敏感人群慎选。●素士：主打高颜值家电，做工和设计十分好，刷毛根根分明品质感上乘，但震感稍微有些强烈。●小米：外观设计简洁大方，配置参数性价比很高，无线充电方便，但马达用料有待提升。●舒克：主打低价市场，适合入门级选手，高低差刷毛柔软舒适，操作简单。

  电动牙刷的清洁能力是由刷头运动方式、电机、刷同决定的，前面说过了运动方式、电机和刷毛材质，这里着重强调一下植毛密度、磨圆率、摆幅以及震动频率。

  植毛密度是受植物毛技术影响的，当电动牙刷刷头的刷毛密度越大，就说明植毛的量就越大，接触牙齿的范围就越大，清洁力就越强。像米家的电动牙刷采用的高密度植毛工艺，刷毛量一键提升40%。

  磨圆率顾名思义就是将牙刷末端打磨的相对圆润，由此减少刷牙时对口腔组织的损伤，一个好的刷头刷毛应该是相对浑圆的，劣质的刷毛表面较为尖锐，呈现不规则的形状。

  而且电动牙刷的磨圆率也是有行业标准的：动牙刷的磨圆率要求不低于50%，儿童电动牙刷磨圆率不低于70%，磨毛率越高，对牙齿的保护越好。在显微镜下放大后，各个品牌刷头的磨圆率一清二楚，飞利浦的表现尤为出色。

  在选购时要看一下摆幅参数，摆幅角度最好控制在3-10度之内，重点是要摆幅要稳定，这样的话在清洁的同时还能护牙。

  这个参数大多数都会占据各品牌商品详情页的重要版面，切记，并不是震动频率越高越好，牙齿健康的人群，震动频率在每分钟30000次-40000次为最佳，牙齿敏感的人群就要控制在每分钟25000次-38000次，毕竟咱们国人的口腔比较娇嫩。

  直接选择无铜片植毛技术的刷头，它是通过热熔技术将刷毛固定在刷头上，刷头底部不含金属铜片，拒绝重金属侵害，也不需要过多的担心生锈问题，拒绝口腔健康隐患。

  有的品牌发现了电动牙刷收纳的痛点，配置了紫外线除菌收纳盒，无需担心卫生间潮湿，防止病从口入，也方便差旅携带，降低刷头更换频率。

  现在的电动牙刷就算是某平台上拼出来的10几块钱的杂牌也有3种洁牙模式，智能刷牙模式越多，电动牙刷就越聪明，就越能满足自己想要的口腔护理效果。

  ●普通模式：适合日常刷牙使用，震频恰到好处，做到360°无死角清理食物残渣，保持口气清新。●深层清洁：适合喜欢喝咖啡的上班族，强力清除牙齿沉积色素，唤醒齿间亮白。●轻柔模式：适合胡吃海喝后使用，特别是吃完热辣火锅之后，带来羽毛般净齿体验。●敏感模式：适合牙龈上火时期使用，呵护敏感人群，提供低频震频振幅，冷热酸甜想吃就吃，帮你快速度过过敏期。●美白抛光模式：净白和抛光一起进行，将牙菌斑一扫而光，增亮效果出色。●牙龈护理模式：舒适按摩牙龈，连续使用能够改善牙龈健康。

  如果智能刷牙模式差强人意，我们还能够最终靠调节力度和声波振频来自由组合，打造专属自己的洁牙方案，毕竟再聪明的牙刷也比不过我们自己清楚自己。且能调节声波振频档位，还方便新手入门适应。

  一般情况下力度有1-4档可调，声波振频调节范围在28000-43000次/分钟。

  不同刷头搭配不同的刷牙模式，可以让清洁效果加倍，比如在深层清洁模式下使用亮白刷头，快一步告别牙黄，或者在轻柔模式下使用齿缝刷头，可以按摩牙龈，清洁齿缝不出血。

  防水等级越高防水能力越好，防水对于插入式充电的电动牙刷很重要，前面提到过要选防水等级7级以上整机防水的电动牙刷，支持边沐浴边刷牙，节省早晨洗漱时间。

  续航能力跟防水等级一样，当然是越久越好啦！最好是出行不用携带充电器的那种，选品时还要看一下充电结构是不是有防过充保护、过流保护等等，保障电池寿命。

  声波式电动牙刷噪音要比旋转式电动牙刷噪音小一些，市面上大部分声波式电动牙刷的噪音一般维持在45dB-55dB。而且国家标准中有对电动牙刷噪音进行规范说明：摆动式（也就是声波式）电动牙刷噪音不能高于65分贝，旋转式电动牙刷噪音不能高于73分贝。

  刷牙30秒提示换区，2分钟定时结束完成刷牙，连接上手机APP，可实时展现口腔6区16面每个刷牙区域，避免漏刷、重复刷，确保你每次刷牙都能达到牙医推荐的时长。

  电动牙刷内部自带双向控压系统，灵敏感知刷牙力度，力度大、力度小、力度适中都有不同的灯光亮起，用力过度时，主动提示降低振幅，防止不正确使用力度造成口腔损伤。

  开机就是你想要的力度和声波振频档位，无需能调节，带来智慧刷牙体验，省时省心。

  将每次的刷牙数据上传并分析，刷牙后将在APP上生成准确的洁牙报告，能得到详细的刷牙情况与建议，纠正刷牙姿势，帮你养成科学的刷牙习惯。

  下面电动牙刷推荐品牌型号是结合各大博主实测数据及个人真机体验选出来的，而且这一些品牌均上榜双11预售榜单和双11架加购榜单，请大家放心购买，没有广告！没有广告！没有广告！重要的事情说三遍！

  4支刷头礼盒+360°无线座充+流光银、深海蓝、浪漫紫三种颜色外观可选（无需额外购买刷头，性价比很高

  采用受压动力增强技术，就是在刷牙的过程中负载动力不会下降，会主动增强，洁齿去渍快速省力。波浪形刷毛造型，能很好的贴合牙面，避免牙缝中隐藏菜叶残渣，提高清洁效率。

  升级杜邦无铜抑菌刷头，抑菌率高达99%，减少细菌异味霉菌的滋生，放心入口洁牙。

  充电4小时续航65天，在敏感轻柔模式下可续航150天，同时还支持2分钟应急闪充，着急出门突然没电也不怕。

  四种清洁模式自由选择：标准清洁、敏感轻柔模式、牙龈按摩模式、美白抛光模式，满足多种人群需求。

  ●优点：米家T302简约实惠好用，噪音在这个价位控制的挺好的，刷牙的时候不影响刷短视频，适合学生党和毕业刚工作的人群。●槽点：牙刷机身清洁不到位，容易堆积水垢。

  包含两个替换刷头+DC充电+希利尔湖粉、目黑川樱白、彼奇湖黑三种外观颜色可选。

  3mm高度差韩国BBC分层软毛+80%以上的刷丝磨圆率+植毛量提升19.8%，可以让牙齿享受舒适泡泡浴，刷毛轻松深入清洁齿缝。

  40000次/min高频声波振动技术，强劲冲刷带走牙缝中顽固污渍，KO牙菌斑。

  五种档位可选，照顾每种口腔情况：轻松上手档、快速洁净档、深度去渍档、牙龈按摩档、敏感呵护档。

  2分钟定时关机+30s换边提醒+档位记忆功能，记住你的喜好，不用每次调节，避免刷牙时长不够。

  【总结】●优点：刷毛软乎乎的不伤害牙龈，刷头大小也刚刚好，可以深入后槽牙区域。还有贴心的轻松上手档，让小白摆脱不适感。包装真的很好看，送人自用都适合。●槽点：充电线经常失踪，有时会被迫手动刷牙。

  两个专业刷头+Type-C充电+冷酷椰灰、轻盈白桃、深海蓝、牛油果绿四种外观颜色可选。

  抑菌杜邦刷毛刷头和三头两叉专利东丽刷毛刷头自由切换，消除烟牙渍小菜一碟，还能防止牙龈出血等症状。

  升级4.0磁悬浮声波马达，实现每分钟33000次震动，让清洁力提升49%。

  内置3000mAh大电池，充电9~12个小时，在敏感模式下续航375天，一年只需充一次电。

  3种清洁模式可选，全方位呵护口腔卫生：清洁模式、亮白模式、敏感模式，美白清洁两不误。

  ●优点：除了深蓝色以外，罗曼T10配置了三款刷头，其中有一个是洗脸刷，一机多用性能好价格低，方便差旅携带，小刷头连智齿的位置都不放过。重点是续航能力持久，无需担心忘记充电。●槽点：洗脸刷有一面太硬，大家使用软的那面就好。

  超细毛柔护型刷头+多角度清洁刷头的双头配置+底座感应式充电+奶奶灰、雾霾蓝、静夜黑三种外观颜色可选

  小圆头包裹式清洁，外圈刷毛尖端超细0.01mm深入清洁牙龈线次清洁运动/分钟，不给牙结石堆积留机会，绽放亮白自信笑容。

  计时器贴心提醒+360°控压护龈灯，红灯亮起自动降速，在刷牙过程中拥有满满的安全感。

  ●优点：欧乐B的清洁力那是杠杠的，咖啡渍烟渍奶茶渍都能清除干净，充电一次2h早晚刷牙可用20天左右，全身防水经得住考研，三种模式自由切换，夏天放心大胆吃冰的。>

  模式记忆功能+2分钟计时器+30秒计时器，跟前面提到的牙刷一样，懒人式刷牙还干净。

  ●优点：建议我们大家选择天青色礼盒，漂亮的好像一件艺术品，高级的磨砂质感握在手里温润细腻。它一共有五种刷牙模式，从敏感到美白，每个模式还有强中弱三挡力度调节，总有一个震频适合你。>

  和声波气旋技术的双重加持下，可以不费吹灰之力搞定顽固牙渍，从而亮白牙齿。

  ，经过双成分螺旋工艺处理，质感柔韧如丝，洁齿护龈两不误。无线感应式充电，无需担心接触不良，

  提到过，无论是颜值还是实力都不会让你失望，预算充足直接入就可以。3、 欧乐B iO5智能电动牙刷

  。独家的小圆头设计，有着超高的包裹性，触感有点像天鹅绒。刷牙的时候只需要一颗颗的平移就可以了，手不需要上下移动。

  充满仪式感，就像给自己安排一个私人口腔助理。实时的告诉你每个区域的清洁情况、刷牙力度、刷牙时间，刷完牙还能够最终靠每次的刷牙报告培养正确的刷牙习惯。还可以